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自律神経が乱れてしまう原因は人それぞれ。その多くは「ストレス」ですが、そのストレスの原因も多岐にわたります。仕事のストレス人間関係のストレス気温によるストレ...

みなさんは毎日体からの「お便り」を受け取り、さらには読み解けていますか？私たちは日々、何かしら食べています。しかし、口に入る前の状態を見ることはできても、喉...

私たちの体は数えきれないほど多くの組織から成り立っています。その中でも「情報伝達」という極めて重要な任務を担っているのが神経系。しかし、現代人はストレスや過...