ReFocus編集部がピックアップした、自律神経について分かりやすく書かれた本、またおすすめの書籍をご紹介しています。ぜひご覧ください
ハーバードで学んだ脳を鍛える53の方法
著者：川﨑 康彦 （著）
脳を上手に使い脳を鍛えるための秘訣としてたどり着いたことは、「ワクワクすること」と「ハラハラすること」。の2つが重要なのです。
本書は、脳を効率的に鍛えるための「ワクワク」と「ハラハラ」を起こしやすくする53の方法を紹介。
出版社 : アスコム
発売日 : 2016/1
言語 : 日本語
ISBN：978-4-7762-0893-8
価格：1,430円（税込）
ハーバード式 聴くだけで「集中力」が高まる本
川﨑 康彦 著／若月 佑輝郎 監修
基本的に、集中力がないという人はいません。脳内環境が整っていれば、私たちの集中力は、持続し、安定し、疲労感を感じにくくなるのです。
医学的な視点から、集中力が高まるメカニズムとその効果の解説とともに、
脳に効く「特別音源」をご提供します。
出版社 : フォレスト出版
発売日 : 2018/2
言語 : 日本語
単行本 : 145ページ
価格：1,760円（税込）
ハーバード式 最高の記憶術
川﨑康彦 著
ハーバードの元研究員であり、医学博士の著者が教える、脳を強くする記憶術。
ハーバード医科大学研究所から「ずっとここに残って研究を続けてくれないか?」とまで言われた医学博士が明かす脳を最高の状態に持っていき、長期記憶に落とし込むための習慣やメソッドが満載。
出版社 : きずな出版
発売日 : 2017/09/
言語 : 日本語
単行本 : 171ページ
ISBN：9784866630120
価格：1,540円（税込）